Tuesday, 1 February 2011

အုိ... မိခင္

ျဗဟၼာဘံု၌ေနေသာ ျဗဟၼာတို႔သည္ ေမတၱာ၊ ကရုဏာ၊ မုဒိတာ၊ ဥေပကၡာဟူေသာ ျဗဟၼ၀ိဟာရတရားေလးပါးႏွင့္ အျမဲေနထုိင္ၾကသည္၊ ထုိ႔အတူ မိဘတုိ႔သည္လည္း ယင္းျဗဟၼစုိရ္တရားေလးပါးႏွင့္ အျမဲေနထုိင္ၾကသည္၊ ထုိ႔အတူ မိဘတုိ႔သည္လည္း ယင္းျဗဟၼစုိရ္တရား ေလးပါးႏွင့္ ေနၾကသည္ဟု ေဟာေတာ္မႈ၏။ မိဘမ်ားေနပံုမွာ-

(၁)မိခင္သည္ သားသမီးမ်ား ကိုယ္၀န္သေႏၶတည္ရွိေသာအခါ ပူစပ္ခ်ဥ္ငန္ အစားအေသာက္ ေရွာင္ရျခင္း၊ အကုန္းအကြ အထအထုိင္ ဆင္ျခင္ရျခင္း၊ အေလးအပင္မထမ္းမရြက္ ဆင္ျခင္ရျခင္း၊ ကိုယ္၀န္သားငယ္ ဒုကၡျဖစ္ေစမည့္ အေနအစားအားလံုး ဆင္ျခင္ေနရျခငး္ စသည္ျဖင့္ “ငါ့သားသမီး ကေလး ခ်မ္းသာပါေစ၊ ေျခလက္အဂၤါ ျပည့္ျပည့္စံုစံုႏွင့္ ခ်မ္းသာစြာ ေမြးဖြားပါေစ” ဟု ခ်စ္ျခင္း ေမတၱာစိတ္သည္ အျမဲျဖစ္ပြားေန၏။ ဖခင္လုပ္သူကလည္း လုိအပ္သည္မ်ားကို အျမဲျဖည့္ဆည္းေပး ေနေလ့ရွိသည္။

(၂) ေမြးဖြားလာေသာအခါတြင္လည္း သားသမီးကေလးမ်က္ႏွာျမင္ရသည္ႏွင့္ ကိုးလလြယ္ ဆယ္လဖြားရေသာ အာေ၀ဏိက ဒုကၡၾကီးကိုပင္ ေမ့ေပ်ာက္သားရွာ၏။ ေမြးဖြားျပီးေနာက္ တအူ၀ဲ၀ဲ ငိုယိုကာ ထားသလုိေနရျခငး္၊ တစ္စံုတစ္ရာ အခံခက္၍ နာက်င္၍ ဆာေလာင္၍ေနေသာ္လည္း မေျပာမဆိုတတ္၊ ပက္လက္ကေလး ထားသည့္အတုိင္းပင္ ေနရျပီး တစာစာငိုေၾကြးလွ်င္ မိခင္၏ ႏွလံုးသားတြင္ သနားျခင္း ကရုဏာစိတ္မ်ား ျဖစ္ပြားရျပန္သည္။

(၃) သားသမီးကေလးမ်ား ေမွာက္ႏုိင္ လွန္ႏိုင္္ ထုိင္ႏိုင္ ထႏုိင္ သြားစျပဳႏုိင္ ျပံဳးရယ္စျပဳႏုိင္၊ စကားတီတီတာတာ ေျပာႏုိင္္ဆုိႏုိင္ ခ်ိဳမိုင္မုိင္လုပ္ႏုိင္လာေသာအခါ မိဘတုိ႔ရင္၌ ျဖစ္ရေသာ ၀မ္းေျမာက္ၾကည္ႏႈးမႈ မုဒိတာစိတ္မွာ ေျပာဖြယ္ရာ မရွိျပီ။ မိဘကို မဆုိထားဘိ၊ ေဘးကျမင္ေတြ႕ရသူမ်ားပင္ ၀မ္းေျမာက္၍ ေနၾကရ၏။ သားသမီးငယ္မ်ားက ကစားေျပးလႊား၍ က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ေနသည္ကို ျမင္ရတုိင္း မိဘတုိ႔ႏွလံုးသားတြင္ မုဒိတာတရား ျဖစ္ပြားရ၍ အရြယ္အလုိက္ စာၾကိဳးစားျခင္း၊ အလုပ္ကူညီလုပ္ျခင္း စသည္ျဖင့္ သားသမီးတုိ႔ လိမၼာလွ်င္ လိမၼာသေလာက္ မိဘတုိ႔ ၀မ္းေျမာက္ရ၏။ ခ်မ္းသာရ၏။ အသက္ရွည္၏။ ထုိ႔ေၾကာင့္ သားသမီးတို႔သည္ မိဘတုိ႔ အသက္ရွင္သမွ် ၀မ္းေျမာက္၀မ္းသာ က်န္းမာခ်မ္းသာ၍ အသက္ရွည္ေစရန္ သားသမီးတို႔က လိမၼာေအာင္ေနထုိင္ျပၾကဖုိ႔ အင္မတန္မွ အေရးၾကီးလွေပသည္။

(၄) သားသမီးမ်ား အခ်ိန္တန္ အရြယ္ေရာက္၍ အိမ္ေထာင္ျပဳၾကေသာအခါ၊ ကိုယ့္အိုး ကိုယ့္အိမ္ႏွင့္ ေနထုိင္ ၾကေသာ အခါ “ ေၾသာ္ - ငါ့သားသမီးမ်ား ကိုယ္စြမ္းကိုယ္စျဖင့္ ေနထုိင္ႏိုင္ၾကေပျပီ” ဟု လ်စ္လ်ဴျပဳေသာအားျဖင့္ သင့္တင့္မွ်တေသာ ဥေပကၡာစိတ္ထားကို ထားၾကေလသည္။ သားသမီးမ်ားႏွင္ စပ္၍ တြယ္တာမႈ (ေလာဘ)၊ ပူပန္စိုးရိမ္ေနရမႈ၊ ေၾကာင့္ၾကမႈ (ေဒါသ) ဟူေသာ အစြန္းႏွစ္ဘက္မွ လြတ္ကာ ဥေပကၡာစိတ္ထားျဖင့္ ျငိမ္းေအးစြာ စိတ္ခ်လက္ခ် ေနထုိင္ သြားႏုိင္ၾကျခင္း ျဖစ္သည္။

တိရစာၦန္ျဖစ္တဲ့ ႏြားမၾကီးေတာင္မွ သူ႔သားသမီးအတြက္ အသက္ေပးသြားရဲေသးတယ္ ဆုိလွ်င္ ငါတုိ႔အေမေတြဟာ ငါတို႔ကို ဘယ္အထိခ်စ္ႏုိင္လိမ့္မလဲဆုိတာ ႏွလံုးသားမွာ ခံစားျပီးေတာ့ သိလာလိမ့္မယ္။

အဲဒီေတာ့ သားသမီးေတြအေပၚမွာ ဒီေလာက္ထိ ေမတၱာထားႏုိင္ၾကတဲ့ ခ်စ္ႏိုင္ၾကတဲ့ မိဘေတြအတြက္ သားသမီးေတြကလည္း တာ၀န္ေက်ဖုိ႔ ေက်းဇူးျပန္ဆပ္ႏုိင္ဖုိ႔ လုိပါလိမ့္မယ္။

မိဘတုိင္းဟာ သားသမီးေတြဆီက ေမွ်ာ္လင့္တဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ (၅)ခ်က္ ရွိတယ္လုိ႔တုိ႔ ျမတ္စြာဘုရားက ေဟာၾကားေတာ္မႈခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီငါးခ်က္ကေတာ့ -


မိဘမ်ား လုိက္နာရမည့္ က်င့္၀တ္ငါးပါးကို ေဟာၾကားေတာ္မႈရာ၌ “မေကာင္းျမစ္တာ ေကာင္းရာညႊန္လတ္ အတတ္သင္ေစ ေပးေ၀ႏွီးရင္း ထိမ္းျမွားျခင္းလွ်င္ ၀တ္ငါးအင္ ဖခင္မယ္တုိ႔တာ” ဟူ၍ ထိမ္းျမားမဂၤလာ ျပဳလုပ္ေပးရမည္ဟု ညႊန္ျပေတာ္မႈခဲ့သည္။

ထိမ္းျမွားေပးလွ်င္ မိဘတာ၀န္ ေက်ပြန္ျပီဆုိျပီး ေတာ္စြေလ်ာ္စြ မယူဆေစလုိေသာေၾကာင့္ ဗုဒၶဘာသာက အိမ္ေထာင္ေရးတာ၀န္ကို အေလးအနက္ ထားကာ ပတရူေပန သံေယာေဇႏိၱ-မိမိတု႔ိ၏ မ်ိဳးရုိးစဥ္လာ ကိုးကြယ္သည့္ဘာသာ၊ ရုပ္ဆင္းအဂၤါ၊ ကိုယ္က်င့္သီလ စသည္တုိ႔ျဖင့္ သင့္ေလ်ာ္ ေလ်ာက္ပတ္သည့္ အမ်ိဳးသား အမ်ိဳးသမီးမ်ားႏွင့္ ထိမ္းျမားေပးရမည္ဟု ထပ္ဆင့္ ညႊန္ျပေတာ္မႈသည္။

ေလာက၌ ေရႊေငြ စသည္ေၾကြးဆပ္လွ်င္ ေၾကြးတင္သည္ အေရအတြက္ အားေလ်ာစြာ ေပးဆပ္လုိ႔ရ၏။ ေၾကြးေက်၏။ မိဘတုိ႔ေမတၱာကား အနႏၱျဖစ္၍ မေက်ႏုိင္။ မေက်ႏုိင္၍ မဆပ္လွ်င္ ေၾကြးထပ္တင္ရန္သာ ရွိေတာ့သည္။

ျမတ္စြာဘုရားေဟာေတာ္မႈသည္မွာ သားသမီးတုိ႔သည္ ေက်းဇူးရွင္ မိဘႏွစ္ပါးအား ပခံုးတစ္ဘက္စီ၌ တင္ထား၍ အျမဲတမ္း မိဘႏွစ္ပါးအား အစာေကြ်းေမြးေပးျခင္း၊ ေရခ်ိဳးေပးျခင္း၊ နင္းႏွိပ္ေပးျခင္း၊ သိပ္ေပးျခင္း၊ မိမိတုိ႔ ပခံုးေပၚ၌ပင္ က်င္ၾကီးက်င္ငယ္စြန္႕ေသာ္လည္း မျငဴမစူ ျပဳစုသုတ္သင္ေပးျခင္း စသည္ျဖင့္ အႏွစ္တစ္ရာတုိင္တုိင္ ပခံုးထမ္း၍ ျပဳစုလုပ္ေကြ်းေသာ္လည္း ေက်းဇူးေကြ်း မေက်ႏုိင္ဟုပင္ ေဟာေတာ္မႈေလသည္။

“ေက်းဇူေၾကြး မေက်ႏုိင္” ဟုဆုိသည္မွာ ေက်းဖူးၾကီးမားပံုကို ျပဆုိလုိျခင္းသာ ျဖစ္ေပသည္။ မိဘႏွစ္ပါးအသက္ထင္ရွားရွိစဥ္ ျပဆုိခဲ့သည့္အတုိင္း ရာသီအလုိက္ ေကြ်းေမြးျပဳစုေပးျခင္း၊ အထူးသျဖင့္ အေမြခံထုိက္ေအာင္ ေနျခင္း၊ မိဘႏွစ္ပါး စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ သားသမီးတုိ႔ လုိက္နာရမည့္ ၀တၱရားငါးပါးႏွင့္အညီ လိမ္လိမ္မာမာ ေနျပျခင္း၊ ကြယ္လြန္သြားၾကေသာ အခါတြင္လည္း မိဘႏွစ္ပါးကို ရည္စူး၍ အလွဴဒါန ျပဳလုပ္ျပီး အမွ်တမ္းေပးေ၀ျခင္း ျပဳေပးလွ်င္ပင္ ၀တၱရားေက်သည္ဟု ဆုိသင့္၏။

ေက်းဇူးရွင္ မိဘႏွစ္ပါးတုိ႔၏ ေက်းဇူးေၾကြးကို ေပးဆပ္ရာ၌ အေကာင္းဆံုးနည္းကို ျမတ္စြာဘုရားေဟာ ၾကားထားသည္မွာ တရားျဖင့္ ေက်းဇူးဆပ္ျခင္းပင္ ျဖစ္၏။ တရားျဖင့္ ေက်းဇူးဆပ္ျခင္းဆုိသည္မွာ-

(၁) ရတနာသံုးပါး မယံုၾကည္ေသးေသာ မိဘတုိ႔အား ယံုၾကည္လာေအာင္၊ သရဏံဂံုမတည္ေသးေသာ မိဘတို႔အား သရဏဂံုတည္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးျခင္း၊

(၂) အလွဴဒါနအားနည္းေသာ မိဘတုိ႔အား အလွဴဒါန ျပဳလုပ္ျဖစ္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးျခင္း၊

(၃) စစ္မွန္ေသာ ကိုယ္က်င့္သီလ မရွိေသးေသာ မိဘတုိ႔အား ကိုယ္က်င့္သီလေစာင့္ထိန္းလာေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးျခင္း၊

(၄) အသိပညာမရွိေသးေသာ မိဘတုိ႔အား အသိပညာရွိေအာင္ ရတနာသံုးပါးႏွင့္ စပ္ေသာ အသိပညာ၊ ၀ိပႆနာပညာ၊ သစၥာျမင္ေသာ ပညာမ်ားသည္ အျမတ္ဆံုးျဖစ္၍ ထုိပညာမ်ားျဖစ္ပြားေအာင္ စာဖက္ျပျခင္း၊ တရားနာျဖစ္ေအာင္၊ တရားထုိင္ျဖစ္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးျခင္းမ်ားသည္ အေကာင္းဆံုး ေသာ ေက်းဇူးဆပ္ျခင္း ျဖစ္ေပသည္။

သားသမီးမ်ား ကိုယ္တုိင္က သီလရွင္၊ ရွင္သာမေဏ၊ ရဟန္းျပဳ၍ တရားအားထုတ္ျခင္း၊ မိဘမ်ားအေပၚ ေမတၱာပြားမ်ားျခင္းမ်ားလည္း မိဘႏွစ္ပါးအား သာသနာအေမြခံေစ၍ တရားျဖင့္ အေကာင္းဆံုး ေက်းဖူးဆပ္ျခင္း ျဖစ္ေပသည္။

အရွင္သာရိပုတၱရာသည္ မိစၦာအယူရွိေသာ မိခင္အား၊ သမၼာအယူရွိေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးျခင္း၊ ျမတ္စြာဘုရားသည္ပင္ မယ္ေတာ္ ေတာ္စပ္ဖူးေသာ သႏၱဳသိတနတ္သားအား အဘိဓမၼာတားေဟာၾကား ျခင္းျဖင့္ အေကာင္းဆံုး ေမြးေက်းဇူးေပးဆပ္ ေတာ္မႈသြားၾကေလသည္။

ဤမွ် ေက်းဇူးၾကီးမားလွေသာေၾကာင့္ မိဘလုပ္ေကြ်း ေက်းဇူးဆပ္၍ ခ်မ္းသာၾကီးပြားေသာ ျဖစ္ရပ္မ်ားကို မ်ားစြာ ေဟာေတာ္မႈထားသည္။ မိဘတို႔အား စိတ္ဆင္းရဲေအာင္လုပ္၍၊ တမင္ျပစ္မွား၍ ယခုဘ၀မွာပင္ ဆင္းရဲရသူမ်ား၊ ေျမမ်ိဳခံရသူမ်ား၊ ေနာက္ဘ၀တြင္ ငရဲက်သူမ်ားလည္း မ်ားလွေလျပီ။ အရွင္မဟာေမာဂၢလာန္ မေထရ္ျမတ္ၾကီးေသာ္မွပင္ ႏုစဥ္ဘ၀က မုိက္မဲေသာ မယားစကားနားေထာင္မိ၍ မိဘႏွစ္ပါးကို ရုိက္ႏွက္မိေသာကံေၾကာင့္ ခုိးသားရုိက္ႏွက္ခံရ၍ ပရိနိဗၺာန္ ျပဳေတာ္မႈရရွာေပသည္။

မိဘတုိ႔သည္ မိမိတို႔ ရင္ေသြးမ်ား စကားမေျပာတတ္မီကပင္ သင္ျပေပးခဲ့ၾကရ၏။ သြားပံု၊ လာပံု၊ လမ္းေလွ်ာက္ပံု၊ ဦးေတာ္လုပ္ပံု၊ အေမအေဖေခၚပံုမွအစ အရြယ္အလုိက္ ေျပာဆုိျပဳမႈပံုမ်ားကို ဘာမွ် လုိေလေသးမရွိ၊ အကြက္ေစ့ေအာင္ သင္ျပေပးခဲ့ၾကရသျဖင့္ မိဘႏွစ္ပါးကို “လက္ဦးဆရာ”ဟုပင္ ျမတ္စြာဘုရား ေဟာေတာ္မႈထားသည္။

သားသမီးမ်ား အိမ္ေထာင္က်သြားၾကေသာ္လည္း အိမ္ခြဲရန္မလုိလား၊ မိဘရုိးရာ အလုပ္အကိုင္မ်ားကို လုပ္တတ္ေအာင္၊ အရင္းအႏွီးစုေဆာင္းမိေအာင္ မိမိတုိ႔ႏွင့္အတူ ထားကာ ေသသည့္ေန႔အထိ သင္ျပေပးသြားၾကေလသည္။

ၾကက္သားေပါက္ကေလမ်ားကို မိခင္ၾကက္မၾကီးသည္ မိမိေတာင္ပံႏွစ္ဘက္ျဖင့္ ေထြးပိုက္ကာ အျမဲတမ္း မိခင္ေမတၱာမ်ား မြမ္းထံုေပးသကဲ့သို႔ ရွိေပသည္။ ၾကက္မၾကီးသည္ မိမိၾကက္သားငယ္မ်ားအာ ပ်ံတတ္၊ ေျပးတတ္၊ ရန္သူကို၊ ေရွာင္တတ္၊ ယက္၍ အစာရွာတတ္ေအာင္လည္း သင္ျပေပး၏။ မိဘတုိ႔ေမတၱာကား ၾကီးမားလွေပ၏။

ဤ မွ်တ၍ ျမင့္ျမတ္ေသာ ဥေပကၡာအရသာကို ခံစားလုိသျဖင့္ မ်က္စိမမွိတ္ခင္ သားသမီးမ်ားကို အိမ္ေထာင္လ်ာထား ခ်ထားေပး သြားၾကသည္လည္း ရွိေပသည္။ သားသမီးမ်ားအေပၚ သူစိမ္းတရံဆံတုိ႔ ခ်စ္သည္၊ အက်ိဳးလုိလားပါ သည္ဆုိျခင္းမွာ မိဘမ်ား မုန္းသေလာက္သာ ရွိေပေသး၏။ သားသမီးတုိ႔ အေပၚ၌ ထားရွိေသာ မိဘတုိ႔ ေမတၱာကား ေသခါမွသာ ရပ္စဲေတာ့၏။

ထုိ႔ေၾကာင့္ သတၱာေလာက၌ “မိခင္စိတ္” ေလာက္ ျမင့္ျမတ္ေသာ စိတ္မရွိေပ။ ျမတ္စြာဘုရားကလည္း သတၱ၀ါတုိင္း အေပၚ ေမတၱာထားရန္ ညႊတ္ျပေတာ္မႈရာ၌ ထုိမိခင္စိတ္ကို ဥပမာေပးေတာ္မႈခဲ့သည္။သားသည္ ႏြားမၾကီးအား လွံျဖင့္ ထုိးသတ္၍ မေသျခင္းမွာ ႏုိ႕စို႔ေနေသာ ႏြားသားငယ္ အေပၚထားေသာ ထိုသည့္ မိခင္မေတၱာေၾကာင့္ပင္ ျဖစ္ေပသည္။

မဟာပထ၀ီေျမၾကီးသည္ လည္းေကာင္း၊ မဟာသမုဒၵရာ၊ ျမင္းမုိရ္ေတာင္ႏွင့္ အဇဋာ ေကာင္းကင္ၾကီးသည္ လည္းေကာင္း မိဘေမတၱာႏွင့္ ႏႈိင္းစာလွ်င္ ေသးငယ္က်ဥ္း က်ံဳး၍ သြားကုန္၏၊ မိဘေမတၱာသည္ အနႏၱျဖစ္ေသာေၾကာင့္ေပတည္း။

- ေလာကတြင္ မိဘေက်းဇူး အထူးသိတတ္ ေက်းဇူးဆပ္ၾကသူ ရွိၾကကုန္၏။

- တခ်ိဳ႕က ေက်းဇူးရွိေၾကာင္း သိရုံသ သိသည္။ တံု႔ျပန္မႈမပါ။

- တခ်ိဳ႕က မိဘေက်းဇူးသိတတ္၍ ဆပ္ခ်င္ေသာ္လည္း ကုိယ့္ဘ၀ကိုယ္ ခုိင္မတ္ေအာင္ မရပ္တည္ႏုိင္သျဖင့္ မိဘေက်းဇူးဆပ္ႏုိင္ဖုိ႔ ေ၀းစြ၊ မိဘကို ျပန္မွီခိုစားေနရသည္။

- တခ်ိဳ႕က မိဘေက်းဇူးသိေသာ္လည္း စိတ္နာစရာ အေၾကာင္းေတြကိုအျမဲတမ္း ေခါင္းထဲထည့္ေတြးေနသျဖင့္ မိဘကိုအျပစ္တင္ အျပစ္ျမင္ျပီး သံေယာဇဥ္ ကင္းကင္းေနၾကေသာ သားသမီးမ်ားလည္း ရွိသည္။

- တခ်ိဳ႕က မိဘရွိစဥ္က ေကာင္းမြန္စြာ အနာခံေစာင့္ေရွာက္ေသာ္လည္း မိဘ၏စည္းစိမ္ဥစၥာ ယုတ္ေလ်ာ့ ပ်က္စီးေသာအခါ ကိုယ့္အိမ္မွာ မထားခ်င္ေတာ့ဘဲ ညီအစ္ကိုေမာင္ႏွမမ်ားထံ ပုတ္ထုတ္ၾကတာမ်ိဳးလည္း ရွိ၏။

- တခ်ိဳ႕သားသမီးက မိဘကို ၀တၱရားအရ ေစာင့္ေရွာက္ေသာ္လည္း ေအာ္ဟစ္မာန္မဲ ဆူပူျပစ္တင္ ေနတတ္ၾကသျဖင့္ မိဘက သားသမိးကို ေၾကာက္ေၾကာက္ လန္႕လန္႕ မွီခိုေနရတာမ်ိဳး လည္းရွိသည္။

- တခ်ိဳ႕က သူတို႔၏ဆင္းရဲၾကပ္တည္းမႈမွ သက္သာရာ ရေစရန္အတြက္ မိဘေနသည့္ အိမ္ႏွင့္ျခံကို မိဘသက္ရွိထင္ရွား ရွိတုန္းမွာပင္ အတင္းအၾကပ္ေရာင္းခ် အေမြခြဲေ၀ျပီး ကုိယ္လြတ္ရုန္းသြားၾက သည္။

- မိဘက ဘယ္သူႏွင့္ ေနရမွန္းမသိ။ မလြဲသာ၍ ေခၚရသူမွာလည္း မိဘပုိက္ဆံလက္ထဲပါေနေသာ ေၾကာင့္ ၾကည္ျဖဴဟန္ျပ၏။ သူတုိ႔ ယူသံုး၍ ကုန္ေသာအခါ မိဘကို ဆူပူျငဴစူေတာ့သည္။

- တခ်ိဳ႕က ဇနီးခင္ပြန္းစကားနားေယာင္ျပီး ပစၥည္းဥစၥာႏွင့္ ပတ္သက္၍ မိဘကို တရားစြဲတာမ်ိဳးလည္း ရွိေသးသည္။

- ဤလုိမ်ိဳး သားသမီးေတြရွိေသာ္လည္း မိဘကို ထိပ္မွာတင္ ရင္မွာ သိမ္းထားျပီး ေသသည့္တုိင္ ျပဳစု ေကြ်းေမြး ေစာင့္ေရွာက္ သြားၾကသည့္ သားသမီးမ်ိဳးေတြလည္း အမ်ားၾကီး

- မိဘအတြက္ ဘ၀ကုိစေတးျပီး ေကြ်းေမြးျပဳစုၾကေသာ သးသမီးမ်ားလည္းရွိ၏။

- မိဘသာလ်င္ ငါ့ဘ၀မွာ ပထမ၊ ဒုတိယ၊ တတိယဟူ၍ ထိပ္တန္းဦးစားေပးအဆင့္ျဖင့္ အနီးကပ္ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ၾကေသာ သားသမီးမ်ားလည္း ရွိေသးသည္။

- မိဘရွိစဥ္က မိရိပ္ဖရိပ္၏ တန္ဖိုးကို အစဥ္ေလးစားတန္ဖိုးထားျပီး မိဘမရွိေသာ အခါမွာလည္း ထုိအရိပ္၏တန္ဖုိးကို အစဥ္အျမဲ ေျပာဆုိတသသသ ရွိေနၾကသူမ်ားလည္းရွိ၏။


- တခ်ိဳ႕က မိဘကြယ္လြန္သြားသျဖင့္ ေကာင္းစြာေက်းဇူးမဆပ္ လုိက္ႏိုင္ေသာေၾကာင့္ မိဘေက်းဇူးကို နည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ ေက်းဇူးဆပ္ေနၾကသူမ်ားလည္း ရွိသည္။

- မိဘ ေသဆံုးကြယ္လြန္သြားခဲ့သည္မွာ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ၾကာခဲ့ျပီျဖစ္ေသာ္လည္း မေနံတစ္ေန႔ကလုိ ေအာက္ေမ့ျပီး မိဘအတြက္ရည္စူးျပီး အလွဴဒါနျပဳၾက သူမ်ိဳးလည္း ရွိေသးသည္။

- မိဘကို သက္ရွိထင္ရွားရွိစဥ္မွာ ေကာင္းစြာ ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏႈိး တန္ဖိုးထားျပီး၊ မရွိေတာ့သည့္အခါ မိဘဂုဏ္ေက်းဇူးကို အစဥ္ေအာက္ေမ့ သတိရေနတတ္ေသာ သားသမီးမ်ိဳး ရွား၏။


- မိဘေက်းဖူးသိတတ္ေသာ ထုိသားသမီးမ်ိဳးသည္ ေလာကတြင္ တင့္တယ္၏။ ထင္ရွား၏။ ျပည့္စံု၏။ အတိတ္ကံ ၀ဋ္ေၾကြးေၾကာင့္ ဆင္းရဲတြင္းနက္ေစကာမႈ ကယ္သူရွိတတ္၏။ ခ်ီးမြမ္းေပးကမ္းသူ ရွိတတ္၏။ အေၾကာင္းေၾကာင္း ေၾကာင့္ အဆင္ေျပတတ္၏။


- ထုိ႔ေၾကာင့္ မိဘေက်းဇူးကို သိတတ္၊ တန္ဖိုးထားတတ္ၾကရာ၏။

- အမိႏွင့္ အဖတုိ႔ကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္မလုပ္ပါႏွင့္။

- အမိအဖတုိ႔ကို စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ထားေပးၾကစမ္းပါ။

- အမိအဖတုိ႔ကို စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ထားေပးႏုိ္င္တဲ့ သားသမီးမ်ား ျဖစ္ၾကပါေစ။

- သားသည္ အမိအဖတို႔အတြက္ အားျဖစ္ရမ်ာပါ။ က်ား မျဖစ္ၾကပါေစနဲ႕။

- သမီးသည္ အမိအဖတိုပအတြက္ ထီးျဖစ္ရမွာပါ။ မီး မျဖစ္ၾကပါေစနဲ႕။

- အမိအဖတို႔အတြက္ အားျဖစ္ေစရေအာင္ ၾကိဳးစားေနတဲ့သားမ်ိဳး၊ အမိအဖတုိ႕အတြက္ ထီးျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးစားေနတဲ့ သမိးမ်ိဳးက မိဘေက်းဇူးကို သိတတ္ေနၾကသူေတြပါပဲ။

- ယေန႔သည္ မိဘေက်းဇူးကို ဆပ္ခြင့္ၾကံဳတဲ့ အခါသမယပါ။

- အခါသင့္အခြင့္ၾကံဳေနတဲ့ ယေန႔ကာလကို မနက္ျဖန္သို႔ မေရႊ႕ဆုိင္း လုိက္ပါနဲ႕။

- မနက္ျဖန္ဆိုတာက အစုိးမရႏုိင္ပါဘူး။

- စုိးပုိင္ခြင့္ရေနတဲ့ ယေန႔ကာလမွာပဲ မိဘေက်းဇူးကို ဆပ္လုိက္ၾကစမ္းပါ။

- မိဘေက်းဇူးကို ေလာကနည္း၊ ဓမၼနည္းနဲ႕ ေပးဆပ္ႏုိင္ပါတယ္။

- အမိအဖတုိ႔ရဲ႕ လုိအင္ဟူသမွ်ကို ျဖည့္ဆည္းေပးႏုိင္ရမယ္။ ေပးေနရမယ္။

- လုိအင္ျပည့္ေတာ့ အမိအဖတုိ႔ စိတ္ခ်မ္းသာတာေပါ့။

- အမိအဖတုိ႔ကို စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ထားႏိုင္တဲ့ ေက်းဇူးဆပ္နည္းကို ေလာကနည္းလုိ႔ ေခၚပါတယ္။

- သဒၶါစိတ္နညး္ပါးတဲ့ အမိအဖကို သဒၶါတရားထက္သန္လာေအာင္ ကုိယ္က်င့္တရား ယိုင္နဲ႕ေနတဲ့ အမိအဖကို ကိုယ္က်င့္တရားေျဖာင့္မတ္လာေအာင္၊ စာရိတၱညစ္ညဴးေနတဲ့ အမိအဖကို စာရိတၱျဖဴစင္လာေအာင္ မဂၤဖုိလ္ရေၾကာင္း တရားေကာင္းနဲ႕ မေတြ႕ရဘူးေသးတဲ့ အမိအဖကို မဂၤလမး္ ဖုိလ္လမ္း လမ္းမွန္ေပၚသို႔ေရာက္ရွိသြားရေအာင္ ျဖည့္ဆည္းေပးေနတာက ဓမၼနည္းနဲ႕ ေက်းဇူးဆပ္တယ္လုိ႔ ေခၚပါတယ္။

- ေလာကနညး္နဲ႕ျဖစ္ေစ၊ ဓမၼနည္းနဲ႕ျဖစ္ေစ ေက်းဇူးဆပ္ေနဖုိ႔က အဓိကပါပဲရွင္။

လူတုိ႔တြင္ အခက္(၃)မ်ိဳးရွိ၏။ သူ႔ေက်းဇူးကို သိဖုိ႔ခက္သည္။ သိပါေသာ္လည္း ထုတ္ေဖာ္ေျပာဖို႔ ခက္သည္။ ထုတ္ေဖာ္ေျပာေသာ္လည္း ဆပ္ဖို႔ခက္သည္။ သူ႔ေက်းဇူးကို သိရမည္။ ထုတ္ေဖာ္၍လည္း ေျပာရမည္။ ဆပ္လည္း ဆပ္ရမည္။

ေက်းဇူးတကာတို႔တြင္ မိဘေက်းဇူးသည္ အၾကီးမားဆံုးျဖစ္၏။ ျမင္းမုိရ္ေတာင္ဦး မကက်ဴးသည္။ အေမက သေႏၶသားကို ၀မ္းတြင္ လြယ္ထား၍ တေရြ႕ေရြ႕ ၾကီးထြားေစ၏။ ေန႔ လ ေစ့ေသာ္ ပင္ပန္းဆင္းရဲစြာ ေ၀ဒနာခံစား၍ ေမြးဖြားေစ၏။ အေမ၏ ေမြးေကြ်းေက်းဇူးရွိသည္။ အေဖက သေႏၶသား လြယ္ထားသည့္ မိခင္ႏွင့္ တကြ မိသားဟုကို စား၀တ္ေနေရး ျပည့္စံုေစရန္ ေကြ်းေမြးရသည္။ အစစအရာရာ ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ ရသည္။ အေဖ၏ ေကြ်းေက်းဇူးရွိသည္။

ေမြးျပီးသည္ႏွင့္ အေမက ေရာဂါအႏၱရာယ္တုိ႔ကုိ ကာကြယ္ႏုိ္င္ေသာ ႏို႕ဦးရည္ကို တုိက္ေကြ်း၏။ သားသမီးမ်ား အေမ့ႏုိ႕အာဟာရျဖင့္ ၾကီးထြားရ၏။ အေဖက သားသမီးတုိ႔ကို လူလားေျမာက္ေအာင္ လုပ္ကိုင္ ေကြ်းရသည္။ ပညာသင္ေပးရသည္။ အေမ့ႏုိ႕ဖုိးရွိသလုိ အေဖ့ေခြ်းဖုိးရွိသည္။

မိႏွင့္ဖသည္ သားသမီးတုိ႔ကို အလြန္ၾကီးမားေသာ ေမတၱာ၊ ေစတနာ၊ ကရုဏာထားၾကသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ အနစ္နာခံႏုိင္သည္။ အပင္ပန္းခံႏုိင္သည္။ ကုိယ္က်ိဳးကိုယ့္အသက္ကိုပင္ စြန္႕လႊတ္ႏုိင္ၾကသည္။

သားသမီးတုိင္း မိဘတုိ႔၏ ေက်းဇူးတရားမ်ားျဖင့္ လူလား ေျမာက္ၾကရ၏။ လူတစ္လံဳး သူတစ္လံုးျဖစ္ၾကရ၏။ မိဘတုိ႔၏ ဆင္းရဲ၊ ခ်မး္သာကြာျခားမႈေၾကာင့္ သားသမီးအေပၚ ခ်ီးျမွင့္ေထာက္ပံ့မႈ ကြာျခားႏိုင္ေသာ္လည္း ၾကီးမားေသာ ေမတၱာတရားမွာ ျခားနားမည္မဟုတ္ပါ။ လူ႔မ်ိဳးႏြယ္ဆက္တုိ႔ အစဥ္သျဖင့္ တစည္ပင္ျပန္႕ပြား တုိးတက္ထြန္းကား ေနသည္မွာ မိဘတုိ႔၏ ၾကီးမားေသာ ေမတၱာတရားျဖစ္သည္။


မိဘေမတၱာႏွင့္ မိဘတုိ႔၏ ေက်းဇူးတရားမွာ ၾကီးမားလွေပစြ။ သားသမီးတုိ႔ ေလာကအလုပ္မွာ တုိးတက္ၾကီးပြား၍ တင့္တင့္တယ္တယ္ ေအာင္ျမင္ၾကေသာအခါ ေက်းဇူးၾကီးလွ မိႏွင့္ဖ တုိ႔ကို ေမ့ေမ့ေလ်ာ့ေလ်ာ့ ပစ္ပစ္ပယ္ပယ္မျပဳသင့္၊ ေက်းဇူးကို မေမ့သင့္ၾကပါ။

မိဘေက်းဇူးႏွင့္ လူတစ္လံုး သူတစ္လံုးျဖစ္ခါမွမိဘကို ကာယကံ၊ ၀စီကံ၊ မေနာကံတုိ႔ျဖင့္ ျပစ္မွားလွ်င္ ေက်းဇူးကန္းသူျဖစ္၏။ အျပစ္ၾကီးေပစြ။ ျမင္ရၾကားရသည္ပင္ အက်ဥ္းတန္ အရုပ္ဆုိးေလစြ။ ေမတၱာၾကီးမားေသာ မိဘတုိ႔က ခြင့္လႊတ္ၾကေသာ္လည္း မွားသည့္ အျပစ္က ေၾကပ်က္မည္မဟုတ္။

ေက်းဇူးရွင္ မိဘတုိ႔ကို ကိုယ္၊ ႏႈတ္၊ ႏွလံုး သံုးပါးလံုးျဖင့္ မျပစ္မွားမိေအာင္၊ ေက်းဇူမးကန္းမိေအာင္ သတိထားသင့္ၾကသည္။ မိဘတုိ႔၏ ေက်းဇူးကို မေမ့မေလ်ာ့ ရွိရမည္။ ေက်းဇူးေၾကြးကုိ တံု႕ျပန္ဆပ္ၾက ရမည္။

ေလာကအလယ္မွာ မိမိတုိ႔ကလည္း အိမ္ေထာင္က် မိသားစုဘ၀ သားသမီးရ၍ မိဘေမတၱာျဖင့္ သားသမီးမ်ားကို စုန္ေနၾကရေသာအခါ ေက်းဇူးၾကီးမားေသာ ကိုယ့္မိဘထံဆန္ရန္ ေမ့ေလ်ာ့ေနတတ္သည္။ ဤနည္းအားျဖင့္ သက္ၾကီးရြယ္အုို မိဘမ်ားစြာတုိ႔သည္ သားသမီးတုိ႔၏ ေမ့ေလ်ာ့ပစ္ပယ္ခံဘ၀မ်ာ ဆင္းရဲဒုကၡေရာက္ ေနၾကသည္တုိ႔ မ်ားစြာရွိၾကသည္။

စုန္လည္း စုန္ရပါမည္။ ဆန္လည္း ဆန္ရပါမည္။ သားသမီးတုိ႔ကို ေမတၱာျဖင့္ ေကြ်းေမြးေစာင့္ေရွာက္ရင္း မိဘတုိ႔၏ ေက်းဇူးကိုလည္း ဆပ္ေနၾကရပါမည္။ ဘယ္သားသမီး ဘယ္ညီအစ္ကို ေမာင္ႏွမႏွင့္မွ တြက္ကပ္ေနရန္ အေၾကာင္းမရွိပါ။ ကိုယ္ဆပ္ရမည္မွာ ကိုယ့္တာ၀န္ျဖစ္ပါသည္။ ကိုယ္ေက်းဇူးသိလွ်င္ ကုိယ္ေကာင္းက်ိဳး ရမည္။

မိဘေက်းဇူးကိုုဆပ္ရာတြင္ အ၀တ္ေပးျခင္း၊ အစာေကြ်းျခငး္၊ ေနစရာေပးျခင္း၊ မက်န္းမာလွ်င္ ကုသေပးျခင္း လုိအပ္သမွ် ေထာက္ပံ့ေစာင့္ေရွာက္ျခငး္မွာ ေလာကီနည္းျဖင့္ ေက်းဇူးဆပ္ျခင္းျဖစ္၏။

မိဘကို သံသရာအတြက္ ေကာင္းမႈပါေစရန္ သဒၶါတရားနည္းလွ်င္ သဒၶါအားေကာင္းရန္ တုိက္တြန္းေျပာဆုိျခင္း၊ တရားဘာ၀နာ ပြားမ်ားအားထုတ္ရန္ ဆႏၵျဖစ္ေစျခင္း၊ သဒၶါရွိလွ်င္ လွဴႏုိင္ေအာင္ ကူညီေထာက္ပံ့ျခင္း၊ သီတင္းသီလ ေဆာက္တည္ႏုိင္ရန္ တရား ဘာ၀နာပြားမ်ား အားထုတ္ႏုိင္ရန္ စီစဥ္ပ့ံပိုး ေပးျခင္းသည္ ေလာကုတၱရာနည္းျဖင့္ ေက်းဇူးဆပ္ျခငး္ ျဖစ္၏။

သားသမီးတုိင္း ေက်းဇူးၾကီးလွ မိႏွင့္ဖကို ေလာကီနည္း၊ ေလာကုတၱရာနည္းတုိ႔ျဖင့္ ေက်းဇူးဆပ္ႏုိင္ၾကပါေစ။ မိဘေက်းဇူးကို သိလည္းသိ၊ ထုတ္ေဖာ္လည္းေျပာ၊ ဆပ္လည္းဆပ္ျခင္းျဖင့္ ေကာင္းက်ိဳးမဂၤလာႏွင့္ တင့္တယ္ၾကပါေစလုိ႔ ဆုေတာင္းေမတၱာ ပို႔သလုိက္ပါရေစရွင္။

ျမန္မာသူငယ္ခ်င္းမ်ားေန႔ ေတာသူမေလး http://friendsdaygroup.ning.com/profile/tawthumalay မွ ကူးယူျပီး ဓမၼဒါန ျပဳပါသည္။

Thursday, 18 March 2010

ပါရမီျဖည့္ဖက္ေလးလုိ အေတြးပုိလုိက္ပါ


ေလာကမွာ ကုိယ့္ကုိ ခ်စ္တဲ့သူေတြေရာ မခ်စ္တဲ့သူေတြေရာ ကုိ္ယ့္ပတ္၀န္းက်င္မွာ အမ်ားၾကီးရွိတယ္ ကုိယ္ခ်စ္တဲ့သူေတြ ခင္တဲ့သူေတြ ကေတာ့ ကိုယ့္တုိးတက္ရာ တုိးတက္ေၾကာင္းကုိ ေျပာဆုိ ဆုံးမ ေပမဲ့ မခ်စ္တဲ့သူေတြ မနာလုိသူေတြကေတာ့ မေကာင္းေျပာမယ္ က်ဆုံးေအာင္လုပ္မယ္ ၾကံစည္ၾကမယ္ေလ.......
မခ်စ္တတ္သူတုိ႔ရဲ့ သဘာ၀အတုိင္း ေျပာကမယ္ေလ..ေျပာလာျပီဆုိရင္ေတာ့.
ေအာ္
သူတုိ႔ဟာ ငါ့ရဲ့မုန္းသူေတြလည္းမဟုတ္ပါဘူး ရန္သူေတြလညး္မဟုတ္ပါဘူးေလ
ငါ့ရဲ႔ ခႏၱီ ပါရမီ ျဖည့္ဖက္ေတြပါလားလုိ႔ ေတြးလုိက္မိမယ္ဆုိရင္ အပုိမေတြးဘဲနဲ႔ သူအတြက္ အေတြးပုိလုိက္မယ္ဆုိရင္.............
ေယာနိေသာမနသိကာရ (fair think) မွ်တတဲ့ေတြးေလးျဖစ္ျပီေပါ႔
ဒါေပမဲ့ မွန္တာကို လုပ္ေနပါလွ်က္ အေျပာခံလာရျပီဆုိရင္
လုပ္တဲ့သူက အမ်ားအတြက္လုပ္ေနတယ္ဆုိရင္
လုပ္တဲ႔သူက ဆက္မလုပ္ေတာ့ဘူးဆုိရင္္
လုပ္ေနသူအတြက္ ရပ္တန္းက ရပ္လုိက္ေပမဲ့ ကုသုိလ္မရ႐ုံကလြဲရင္ ဘာမွအထိခုိ္က္ေပမဲ့
ေျပာသူအတြက္ အေတာ္ေလးထိခုိက္တတ္ပါတယ္
ဒါကေတာ့ မေကာင္းေျပာသူအတြက္
ဒုကၡေရာက္မွာစုိးလုိ႔ပါ.........
သားသမီးအတြက္ မိဘမ်က္ရည္က်ရင္
သားသမီးဒုကၡေရာက္မွာစုိးလုိ႔ မိဘေတေတြက
က်လုဆဲဆဲ မ်က္ရည္ကုိ ထိမ္းထားၾကတယ္ေလ...
အမ်ားအၾကိဳးေဆာင္သူေတြလည္း...
မေကာင္းေျပာလာသူေတြကုိ
သားသမီးလုိသေဘာထားျပီး.....
ေအာ္....သူေျပာလုိက္လုိ႔ ငါအမ်ားအက်ိဳးကို ဆက္မလုပ္ေတာ့ဘူးဆုိရင္
သူဘဲဒုကၡေ၇ာက္သြားေတာ့မွာပါလား......လုိ႔ မိဘေနရာကေန
ေယာနိေသာမနသိကာရထားျပီး သူအတြက္ အေတြးပုိေပးလုိပါ.....
ေယာနိေသာမနသိကာရေလးကုိ အပုိေတြးျပီး.....
အမ်ားအက်ိဳးအတြက္
တာ၀န္ေတြဆက္ထမ္းၾကိဳးပမ္းႏုိင္ေစရန္........
ႏွလုံးသားအဟာရေလး တုိက္ေၾကြးလုိက္ပါတယ္...
ဘယ္ေလာက္ပဲေတြးေန ေရးေနေပမဲ႔
ေရွးပညာရွိဆရာေတာ္ေတြ ေရးတဲ့ စာေတြေလာက္ေတာ့ မထိေရာက္ပါဘူး.....
ဆရာေတာ္ ေတာ္မ်ား၏ ၾသ၀ါဒ
“အမ်ားအက်ိဳး ရြက္သည္ပုိးက
ခႏုိးခနဲ႔ ဆုိကဲ့ရဲ့လည္း
မ႐ြဲ႔မေစာင္း ကုိယ့္လမ္းေၾကာင္းကုိ
စိတ္ေကာင္းနဲ႔ယွဥ္ ေရွး႐ႈႏွင့္ေလာ့” ...တဲ့
အမ်ားအက်ိဳးေဆာင္သူမ်ား
ဒီစာေလးဖတ္ျပီး က်မ္းမာ ခ်မ္းသာ စြာျဖင့္
တာ၀န္ေတြဆက္ထမ္း ႏုိင္ပါေစလုိ႔.......ဆုေတာင္းလုိက္ပါတယ္.....


Friday, 15 January 2010


ကၽြန္မတုိ႔ရံုးႏွစ္ပတ္လည္အစည္းေ၀းအတြက္ ႏိုင္ငံအသီးသီးကတက္ေရာက္လာတဲ့ ကုိယ္စားလွယ္ေတြ ထဲမွာ တစ္ေယာက္ကၽြန္မေတြ႔ေတာ့ ေတာ္ေတာ္အံ့အားသင့္သြားတယ္။ ဒီႏွစ္စမွာဘဲ ေဆးစစ္တဲ့အခါ ကင္ဆာလို႔ အေျဖထြက္ပီးကၽြန္မတို႔တစ္ေတြ စိတ္မေကာင္းျဖစ္ေနခဲ့တာပါ။ အခုျပန္ေတြ႔ေတာ့ လန္းဆန္းက်မ္းမာ တက္ၾကြေနေတာ့ စကားစျမည္ေျပာရင္းနဲ႔ ေဆးနည္းေလးတစ္ခုရလာတာကို ေ၀မွ်ျခင္လို႔ပါ။ အခုတစ္ေလာ ကင္ဆာ ဆုိတာနဲ႔ လူေတြကလန္႔ေနၾကပါပီ။ ခီမိုသြင္းရတာနဲ႔ မိသားစု၀င္ေတြစိတ္ပင္ပန္းၾကတာနဲ႔ ရုတ္တရက္ ေသဆံုးသြားတာ နဲ႔ ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္မတို႔ရံုးက အန္တီဆိုရင္ သူ႔ကင္ဆာျဖစ္တာသူမ်ားကို မသိေစခ်င္ဘူး၊ သူမ်ားေတြသူ႔ကိုေသလူလို႔ ၾကည့္ေနတဲ့အၾကည့္ေတြ မခံႏိုင္ဘူးဆိုပီးရင္ဖြင့္ရွာပါတယ္။ ကၽြန္မ ရဲ႔ အခ်စ္ဆံုး
ၾကီးၾကီး လဲ ကင္ဆာနဲ႔ဆံုးသြားသလို အမလို ခင္မင္ပီးခ်စ္ရတဲ့ ေရွ႔ေနမမ တစ္ေယာက္လဲ ကင္ဆာနဲ႔ ဘ၀ဆံုးသြားရရွာပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ကၽြန္မတို႔မိသားစုနဲ႔ ႏွစ္အိမ္တစ္အိမ္လိုျဖစ္ေနတဲ့ မိုးေကာင္းက အန္တီနဲ႔အန္ကယ္လဲ ကင္ဆာနဲ႔ဘဲ ဆံုးပါးသြားၾကတယ္။ အရင္ကေတာ့ ပန္းခါး ဆိုတာအရမ္းကုိ နာမည္ၾကီးတယ္။ ပန္းပင္အေျခာက္ေလးေတြကိုေရေႏြးၾကမ္းလိုလုပ္ေသာက္ရတာပါ၊ အရမ္းကိုခါးေတာ့ ကၽြန္မေတာင္ စမ္းေသာက္ၾကည့္ပီးတြန္႔သြားတာနဲ႔ မေသာက္ျဖစ္ေတာ့ပါဘူး။ ခီမိုသြင္းထားတဲ့လူနာေတြဆို ခံတြင္းထဲဘာထည့္ထည့္အရသာမရွိေတာ့ဘူး။ အရမ္းလဲသနားဖို႔ ေကာင္းပါတယ္။ ကင္ဆာ ေရာဂါျဖစ္ေနသူမ်ားအတြက္ သတင္းေကာင္းပါ။ အရသာလဲမဆိုးတဲ့ဘဘာ၀ အသီးပင္ရဲ႔အရြက္ကုိ ျပဳတ္ေသာက္ရံုတင္နဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါကို ေပ်ာက္ကင္းသက္ သာေစတာ ကၽြန္မမ်က္စိေရွ႔မွာတင္ ၄ ေယာက္ေလာက္ေတြ႕ခဲ့လို႔ ရဲရဲၾကီးမွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ ေဆးပညာအေၾကာင္းအစံုလင္နားမလည္ေပမယ့္ ခီမိုသြင္းတာ ကင္ဆာ cell အေကာင္းေရာအဆိုးပါသတ္ပစ္ တာျဖစ္ပီး ဒီဒူးရင္းၾသဇာအရြက္ျပဳတ္ရည္ရဲ႕ အာနိသင္ကေတာ့ ကင္ဆာ ဆဲလ္ ခ်ည္းသတ္သတ္ကိုသာ သတ္ပစ္တယ္လို႔ ရွင္းျပပါတယ္။ ကၽြန္မညီမေလးေက်ာင္းက ပေရာ္ဖက္ဆာကေတာ့ လူတိုင္းေတာ့ ေပ်ာက္ႏိုင္မွာမဟုတ္ဘူး၊ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ကင္ဆာျဖစ္ပံုအမ်ိဳးစားျခင္းမတူသလို ခႏၱာကိုယ္က တုံ႕ျပန္ပံုျခင္းလဲမတူႏိုင္ပါဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္မအၾကံေပးျခင္တာကေတာ့ အနည္းနဲ႔အမ်ား ေပ်ာက္သြားသည္ျဖစ္ေစ သက္သာသြားသည္ျဖစ္ေစ အႏၱရယ္မရွိတာမို႔ စမ္းေသာက္ၾကည့္ၾကဖို႔တိုက္တြန္းပါရေစ။ ကိုယ္နဲ႔သိတဲ့ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္း ေဆြမ်ိဳးသားျခင္းမ်ားမွာလဲ ကင္ဆာေရာဂါရွိတဲ့သူမ်ားရွိရင္ ထပ္ဆင့္ ေ၀ဌေပးၾကပါ ေနာ္။ ကင္ဆာဆဲလ္ ေတြစစ္တဲ့အခါတိုးတက္မႈရွိမရွိကို သိလာပါလိမ့္မယ္ေနာ္။ <><>

ဒူးရင္းၾသဇာလို႔ ျမန္မာျပည္မွာေခၚတဲ့အသီးကုိ သိၾကမယ္ထင္ပါတယ္ေနာ္။ အဲဒီအသီးပင္ရဲ႔အရြက္ ကိုျပဳပ္ေသာက္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးနည္းကေတာ့ အရြက္ (၂၀) ရြက္ ကို ေရ ၆-၈ ခြက္ထည့္ပီး မီးေအးေအးနဲ႔ (၂) နာရီၾကာေအာင္တည္ရပါမယ္။တစ္ရက္ကို (၃) ခါ ႏွစ္ခြက္စီ ေသာက္ပါ ၅)ရက္ေသာက္ ရမွာျဖစ္ပါတယ္။လိုအပ္ရင္ ဆက္ေသာက္သြားလို႔ ရပါတယ္။အသီးလဲၾကိဳက္တတ္ရင္ရန္ဖန္ရံခါစားေပးပါ။ ကင္ဆာေရာဂါ ရွိသူမ်ား၊အသိမိတ္ေဆြအမ်ိဳးထဲမွ ေရာဂါရွိသူမ်ားကုိ သဘာ၀ေဆးျဖစ္တာေၾကာင့္ ေဘးဥပဒ္မသင့္မွာမို႔ စမ္းၾကည့္ၾကဖို႔ တိုက္တြန္းၾကပါေနာ္။ သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားတယ္ဆိုရင္ ...ကိုယ့္အတြက္အျမတ္ပါဘဲ...

ဟာသ

၁) ေနာက္တစ္မ်ိဳးက

‘‘ သဘာ၀ ေလာကႀကီး ကုိ တည္ေနေအာင္ ေပါင္းစပ္ဖြဲ႔စည္း ထားတဲ႔ ဓာတ္ႀကီး ေလပါးကုိ
ေျပာစမ္း။’’
‘‘ ေျမ-ေလ-မီး...ၿပီးေတာ့...ၿပီးေတာ့...’’
‘‘ မင္းလက္ကို သန္ရွင္းေအာင္ ဘာကုိသံုးရသလဲ။’’
‘‘ ဆပ္ျပာပါ ဆရာ ’’

၂) ေရာမၿမိဳ႕ႀကီးတည္ေဆာက္ခ်ိန္

‘‘ ေရာမၿမိဳ႕ႀကီးကို ဘယ္အခ်ိန္မွာတည္ေဆာက္ခဲ့တာလဲ။’’
‘‘ ညမွာပါ’’
‘‘ ဘာလို႔ ညလို႔ ေျပာရတာလဲ’’
‘‘ ဆရာပဲေျပာတယ္ေလ။ ’’
‘‘ ေရာမၿမိဳ႕ႀကီးကုိ တစ္ေန႔တည္း ႏွင့္ မတည္ေဆာက္ႏုိင္ဘူးလို႔’’

၃) ရူပေဗဒ

‘‘ မုိးခ်ိန္းရင္ လွ်ပ္စီးလွ်ပ္တာကို အရင္ျမင္ရ ၿပီး အသံကိုေနာက္မွ ၾကားရတာ
ဘာလို႔လဲ။’’
‘‘ မ်က္စိက နားထက္ေရွ႕နည္းနည္း ပုိေရာက္ေနလို႔ခင္ဗ်။’’

၄) ဆက္သြယ္လိုလွ်င္

‘‘ ခရစ္တုိဖာကုိလံဘတ္ရဲ႕ ေနာက္မွာ (၁၄၅၁-၁၅၆၀) ဆိုၿပီးေရးထားပါတယ္။

အဲဒီဂဏန္းေတြရဲ႕အဓိပၸါယ္ကုိသိရဲ႕လား။’’

‘‘ ကုိလံဘတ္ရဲ႕ တယ္လီဖုန္းနံပါတ္ပါ ဆရာ။’’

၅) ကၽြန္ေတာ့္အေဖပါ

ေမာင္ေမာင္က ေက်ာင္းအုပ္ဆရာႀကီးဆီကုိ ဖုန္းဆက္ၿပီး-

‘‘ ကၽြန္ေတာ့္သားကုိခြင့္ေပးဖို႔ ခြင့္တုိင္တာပါ။’’
‘‘ ခု ဖုန္းဆက္တာဘယ္သူလဲ’’
‘‘ ကၽြန္...ကၽြန္..ကၽြန္ေတာ့္ အေဖပါ ဆရာႀကီး။’’

၆) မွန္ေပမယ့္ မွားတယ္
‘‘စိတၱဇနာမ္ ဆိုတာဘာလဲ။’’
‘‘ မသိဘူးဆရာ။’’
‘‘ ထိလို႔ကိုင္လို႕ မရတဲ့အရာ အမည္ေပါ့။’’
‘‘သိပါၿပီဆရာ။ မီးဖိုေပၚက ထမင္းအိုးပါ။’’

၇) မွန္ေတာ့မွန္ပါရဲ႕

‘‘ နာမ္ ’’တစ္ခုကိုေျပာပါ။
‘‘ ႏြား ’’ ပါဆရာ။
‘‘ မွန္တယ္၊ ကဲ...ေနာက္တစ္ေယာက္ေျပာပါဦး။’’
‘‘ ေနာက္ထပ္ႏြားတစ္ေကာင္ပါခင္ဗ်။’’


၈) စီေအတီ

‘‘ CAT ကတ္ရဲ႕ အဓိပၸါယ္ကို သိရဲ႕လား။’’
‘‘ မသိဘူးခင္ဗ်။’’
‘‘ မင္းအိမ္မွာၾကြက္ေတြကို ဘယ္သူဖမ္းတာလဲ။’’
‘‘ အေမေထာင္ေျခာက္ေထာင္ၿပီးဖမ္းပါတယ္။’’

၉) အေမးႏွင့္ အေမး


‘‘ မင္းအၿမဲ သေဘၤာစီး ခရီးသြားေနၿပီး ခုထိေရမကူးတတ္ေသးဘူးလား။’
‘‘ ခင္ဗ်ားေရာ အၿမဲေလယာဥ္ပ်ံစီး ခရီးသြားေနၿပီး ခုထိ မပ်ံတတ္ေသးဘူးလား။’’


၁၀) သတိေပးေနလို႕

‘‘ မင္းကဘာလို႔ ေက်ာင္းအၿမဲ ေနာက္က်ေနရတာလဲ။’’
‘‘ လမ္းေထာင့္ ေရာက္တုိင္း သတိေပး ဆိုင္းဘုတ္ကုိေတြ႔ေနလို႕ပါ။ ’’
‘‘ ေက်ာင္းရွိသည္ေျဖးေျဖး’’တဲ့။

Tuesday, 5 January 2010

ငွက္ကေလးမ်ားအားကယ္တင္္သူ

ငွက္ကေလးမ်ားအားကယ္တင္္သူ

ေဆာင္းဦးရာသီရဲ႕ သာယာလွတဲ႕မနက္ခင္းေလးမွာ လူေလးေယာက္ဟာ ျမင္းကိုယ္စီနဲ႕ေတာလမ္းေလး တေလွ်ာက္စီးလာခဲ႕တယ္။ သူတို႕အားလံုးဟာ ေရွ႔ေနေတြျဖစ္ၾကျပီးေတာ႕ သူတို႕ဦးတည္သြားေနတာကေတာ႕ ဒီေတာလမ္းေလး ေက်ာ္ရင္ေရာက္ေတာ႕မယ္႕ ၿမိဳ႔ကေလးရဲ႕ တရားရံုုးတစ္ခုမွာအမွဳၾကားနာဘို႕အတြက္ေပါ႕။

မိုးရြာထားလို႕ ေတာလမ္းေလးတေလွ်ာက္မွာ ဗြက္ေတြ ရႊံ႕ေတြနဲ႕ စိုစိုစိစိနဲ႕ေပါ႕။ သစ္ရြက္ေလးေတြမွာ စီရရီတြဲလြဲခိုေနတဲ႕ လက္က်န္မိုးေပါက္ေလးေတြကလည္း သစ္ပင္ေပၚကေန တစက္စက္နဲ႕က်ေနေတာ႕ ျမက္ပင္ေလး ေတြကလည္း စိုစြတ္ ေနေတာ႕ တာေပါ႕။ ေရွ႕ေနေလးေယာက္လံုးဟာ ရႊံ႕ေတြနဲ႕ေပက်ံ စိုစြတ္ေနတဲ႕လမ္းက်ဥ္းေလးတစ္ေလွ်ာက္ ေရွ႕ဆင္႕ေနာက္ဆင္႕ျမင္းကိုယ္စီ စီးနင္း လို႕ေပါ႕။ သူတို႕အားလံုးဟာ ရယ္ေမာစရာေတြြြ ရွာၾကံေျပာရင္း လမ္းတေလွ်ာက္တေျဖးေျဖးစီးနင္းလိုက္ပါလာၾကတယ္။ သစ္ပင္ေလးေတြအစီအရီ ေပါက္ေနတဲ႕ေတာအုပ္္ေလးတစ္ခုကိုျဖတ္သန္းလာခ်ိန္မွာေတာ႕ သူတို႕ရဲ႕ဦးေခါင္းေပၚက ငွက္တစ္ေကာင္ရဲ႕ ေတာင္ပံ တျဖတ္ျဖတ္ရိုက္ခတ္သံနဲ႕အတူ လမ္းတဖက္ ျမက္ပင္ေတြၾကားက တျခားငွက္ငယ္ေလးေတြရဲ႕ တိုးညွင္းစြာညည္းတြား ေနသံကို ၾကားလိုက္ရတယ္။ က်လိ...က်လိ...က်လိ..ဆိုတဲ့ စီစီညံေနတဲ႕ အသံစူးစူးေလးတစ္သံက သစ္ရြက္ေတြ အံု႕ဆိုင္းေနတဲ႕ အပင္ေပၚကေနေပၚထြက္လာတယ္။ တခ်ိန္ထဲမွာပဲ... က်လိ...က်လိ..က်လိ...ဆိုတဲ႕ သနားစဖြယ္အသံတိုးတိုးေလးေတြကလည္း စိုစြတ္ေနတဲ႕ ျမက္ပင္ေတြၾကားက ဟိုတစ္စ ဒီတစ္စ ေပၚထြက္လာတယ္။ "ေဟ့..သနားစရာေလးပါလားကြ " ....စပိဒ္ လိုအမည္ရတဲ႕ ေရွ႕ဆံုးကေရွ႕ေနက ျမင္းေပၚကေနလွမ္းေျပာလိုက္တယ္။ ဟာဒင္လို႕အမည္ရတဲ႕ ဒုတိယေရွ႕ေနက .." သပိတ္လြယ္ငွက္ေတြ ေနမွာေပါ႕ကြာ ..ၾကည္႕ရတာ မုန္တိုင္းစာမိၿပီး အသိုက္ထဲကေန လႊင္႕ၾကလာပံုရတယ္..ေမြးကာစ အေတာင္မစံုေသးတဲ႕အရြယ္ေတြဆိုေတာ႕ မပ်ံႏိုင္ျဖစ္ေနေတာ႕တာေပါ႕.. ၾကည္႕ပါလား အေမ ငွက္မႀကီးက စိတ္ပူၿပီးပ်ာယာခတ္ေနတာ.." လို႕ ေျပာလိုက္တယ္။
အမည္မေဖာ္ျပႏိုင္ေတာ႕တဲ႕ တတိယေရွ႕ေနက.. ." သနားစရာကြာ...ဒီအတိုင္းဆို ျမက္ခင္းစိုစိုထဲမွာ အားလံုးေသကုန္ၾကေတာ႕မွာဘဲ "...လို႕ေျပာျပန္တယ္။ ဒီအခါ ေရွ႔ေနဟာဒင္က.." ထားလိုက္ပါကြာ.. ငွက္ေတြဘဲဟာ.. အေရးမႀကီးလွပါဘူး.. ဒုကၡရွာမေနပါနဲ႕ေတာ႕.." ..လို႕ ေျပာတယ္။
"ေအးေလ..ဟုတ္သားဘဲ.."..လို႕ ေရွ႕ေန စပိဒ္ကလည္းေထာက္ခံလိုက္တယ္။ သူတို႕ သံုးေယာက္သား ငွက္အေမႀကီး ပူေဆြးစြာနဲ႕ေယာက္ယက္ခတ္ေအာ္ျမည္ေနသံကိုေရာ အေတာင္တဖ်တ္ဖ်တ္ ရိုက္ၿပီး ေအာ္ျမည္ေနတဲ႕ ျမက္ေတာစိုစိုထဲကငွက္ေပါက္စေလးေတြကိုပါ ေက်ာခိုင္းၿပီးခရီးဆက္လက္ထြက္ခဲ႕ၾကတယ္။ သိပ္မၾကာခင္ မိနစ္ပိုင္းအတြင္းမွာဘဲ သူတို႕၃ေယာက္သားဟာ ခုနကလိုဘဲ ရယ္ေမာေပ်ာ္ရႊင္စရာေတြကိုေျပာလာၾကတယ္။ အခ်ိန္ပိုင္းအတြင္းမွာ ငွက္ကေလးေတြကိုသူတို႕လံုး၀ေမ႕ေလွ်ာ႕သြားၾကၿပီေပါ႕။ဒါေပမယ္႕ စတုထၳေျမာက္ ေရွ႕ေန..သူကေတာ႕ ျမင္းကိုရုတ္ခ်ည္းတုန္႕ကနဲရပ္လိုက္တယ္။ ျမင္းေပၚကခ်က္ျခင္းဆိုသလို ဆင္းလာၿပီးေနာက္္ သူ႕ရဲ႕ႀကီးမားတဲ႕လက္အစံုနဲ႕ျမက္ခင္းထဲက ငွက္ငယ္ေလးေတြကိုတယုတယယူငင္လိုက္တယ္။ ငွက္ကေလးေတြက ခုနကျမက္ခင္းထဲမွာလိုေၾကာက္လန္႕ပံုမျပေတာ႕ပါဘူး။ သူတို႕လံုၿခံဳမွဳရသြားၿပီဆိုတာသိတဲ႕ပံုနဲ႕ ခ်စ္စဖြယ္က်လိ..က်လိနဲ႕ တိုးတိုးေလးသာေအာ္ျမည္ေနေတာ႕တယ္..။ "ငွက္ကေလးတို႕ေရ.. စိတ္မပူပါနဲ႕ေတာ႕... မင္းတို႕ရဲ႕ အသိုက္ေလးထဲကို..ငါအေရာက္ပို႕ေပးပါ႕မယ္.." လို႕ သူက ေျပာလိုက္တယ္။
အဲ႕ဒီေနာက္..သူက ငွက္ကေလးေတြ..အသိုက္ရဲ႕ဘယ္ေနရာကမ်ားျပဳတ္က်လာႏိုင္သလည္း ဆိုတာ ရွာေဖြၾကည္႕မိ္တယ္။ ငွက္ကေလးေတြရဲ႕ အသိုက္က လက္လွမ္းမမွီႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ျမင္႕လြန္းေနတာမ်ဳိးလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္ေလ။ ဒါေပမယ္႕ သူက စိတ္မပ်က္ပါဘူး.။ သူသစ္ပင္ေကာင္းေကာင္းတက္တတ္တာေပါ႕။ သူကေလးဘ၀တုန္းက သစ္ပင္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကိုုတက္ခဲ႕ သူေလ။ သူကငွက္ကေလးေတြ တစ္ေကာင္စီကိုစိတ္ရွည္လက္ရွည္နဲ႕ သူတို႕ရဲ႕သစ္ပင္ေပၚက အသိုက္အိမ္ေလးထဲကို အသာအယာ ထည္႕ေပးလိုက္တယ္။ တစ္ၾကိမ္မွာ အေဆာ႕သန္တဲ႕ ငွက္ကေလးႏွစ္ေကာင္ေၾကာင္႕ သူေရာ ငွက္ကေလးေတြပါ သစ္ပင္ေပၚက ထပ္ျပဳတ္က်ရေသးတယ္..။ ငွက္ကေလးေတြေပ်ာ္ေနတယ္လို႕ သူထင္ေနမိတယ္။ သူလည္း ငွက္ကေလးေတြနဲ႕အတူေပ်ာ္ရႊင္ ေနမိေတာ႕တယ္။ သူ ျပန္လူးလဲထၿပီး ငွက္ကေလးကို အသိုက္ထဲထည္႕ေပးျပန္တယ္။ အေရွ႕ကထြက္သြားႏွင္႕တဲ႕ ေရွ႕ေန သံုးေယာက္ တစ္ေနရာအေရာက္မွာ သူတို႕ျမင္းေတြကိုအနားေပးေရေသာက္ေစတယ္။ သူတို႕လည္းအနားယူရင္းေပါ႕။ ဒီေတာ႕မွ စတုထၳေရွ႕ေနဟာ သူတို႕နဲ႕အတူပါမလာတာေတြ႕ရတယ္။ သူူတို႕သံုးေယာက္လံုး အ့ံၾသသြားတယ္။ ဒီလူဘယ္မွာက်န္ခဲ႕ပါလိမ္႔ေပါ႕။ အဲ႕ဒီမွာ ေရွ႔ေန စပိဒ္ ကေျပာတယ္.." ခင္ဗ်ားတို႕ ငွက္ေတြကိုမွတ္မိတယ္မဟုတ္လား ...ေသျခာတာကေတာ႕ ဒီလူေတာ႕ အဲ႕ဒီငွက္ေတြကို ကူညီဘို႕က်န္ခဲ႕ပံုဘဲ"...မိနစ္အနည္းငယ္အၾကာမွာေတာ႕ စတုထၳေရွ႕ေနဟာသူတို႕ဆီကိုမွီလာတယ္။ သူ႕ရူးဖိနပ္အစံုမွာလည္းရႊ႕ံေတြေပလူးလို႕ေပါ႕။ ဆူးျခံဳပင္က ဆူးေတြကလည္း သူ႕ ကုတ္အိက်ီ ၤမွာညိတြယ္လို႕။ "ေဟး..ခင္ဗ်ားဘယ္မွာက်န္ခဲ႕တာလည္း"..လို႕ ေရွ႕ေနဟာဒင္က သူ႕ကိုေမးလိုက္တယ္။ " ကြၽန္ေတာ္ငွက္ငယ္ေလးေတြကိုသူတို႕ရဲ႕မိခင္စီအေရာက္ပို႕ေပးေနလို႕ပါခင္ဗ်ာ.." လို႕ စတုထၳေရွ႕ေနက ၿပံဳးရႊင္စြာေျပာတယ္။ "ေကာင္းပါ႕ဗ်ာ..ဒါေၾကာင္႕က်ဳပ္တို႕အားလံုးအၿမဲေတြးေနမိတယ္..ခင္ဗ်ားဟာ ဘာလို႕ စံျပပုဂၢိဳလ္တစ္ေယာက္ ျဖစ္ေနသလဲ ဆိုတာကို..ခုေတာ႕သိပါၿပီ..."..လို႕ ေရွ႕ေန စပိဒ္က..ခနဲ႕တဲ႕တဲ႕ေျပာတယ္။ အဲ႕ဒီေနာက္ သူတို႕ သံုးေယာက္သား အူလွဳိက္သဲလွဳိက္ရယ္ေမာၾကတယ္။ ဒီလူေတာ္ေတာ္မိုက္မဲတာဘဲ.. ဘာမွမဟုတ္တဲ႕ ဒီငွက္ကေလးေတြအတြက္ သူလို လူသန္သန္မာမာႀကီးက ခုလိုမ်ဳိး ဒုကၡၡခံခဲ႕ရတယ္လို႕။ အဲ႕ဒီအခါမွာ စတုထၳေရွ႔ေနကခုလိုေျပာလိုက္တယ္.. "အစ္ကိုတို႕ ခင္ဗ်ား.. ဒီီသနားစဖြယ္သပိတ္လြယ္ငွက္ငယ္ေလးေတြကိုမကူညီဘဲထားခဲ႕ရလို႕ . သူတို႕သာဒီျမက္ပင္စိုစို ေတြၾကား ထဲမွာေသဆံုးသြားခဲ႕ ၾကမယ္ဆိုရင္.. ကြၽန္ေတာ္ေတာ႕ဘယ္လိုမွအိပ္ေပ်ာ္ႏိုင္ေတာ့မယ္ မထင္ပါဘူးခင္ဗ်ာ"အဲ႕ဒီ သပိတ္လြယ္ငွက္ကေလးေတြကို ၾကင္နာစြာနဲ႕ကယ္တင္ခဲ႕တဲ႕ စတုထၳေျမာက္ေရွ႔ေနက သိပ္မၾကာခင္ကာလမွာဘဲ အေမရိကန္ႏိုင္ငံရဲ႕အလြန္ေၾကာ္ၾကားတဲ႕ေရွ႕ေနတစ္ဦးျဖစ္ယံုသာမကဘဲ ေအာင္ျမင္တဲ႕အမတ္တစ္ဦးလည္းျဖစ္လာခဲ႕ပါတယ္။ အဲ႕ဒီေနာက္ သူဟာ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုရဲ႕ သမၼတ အျဖစ္ေရြးခ်ယ္ခံခဲ႕ရတယ္။ အေမရိကန္ရဲ႕ သမိုင္းမွာေတာ႕ သူဟာ ေအာင္ျမင္ထင္ရွားတဲ႕ သမၼတတစ္ဦးအျဖစ္ရပ္တည္ခြင္႕ရခဲ႕ပါတယ္။ သူူကေတာ႕ " သမၼတ ေအဗရာဟမ္လင္ကြန္း " ပါဘဲ။

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~
James Baldwin ရဲ႕SAVING THE BIRDS ကိုခံစားပါသည္။
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://auroragenerationgroup.ning.com တြင္လည္း၀င္ေရာက္ဖတ္ရွဴႏိုင္ပါေၾကာင္း။

ခ်မ္းေျမ႕ပါေစ။
YM ME

Tuesday, 29 December 2009

computer and healthy

Website တစ္ခု ထဲက ရတဲ႔ က်န္းမာေရး အသိပညာေပးေလးတစ္ခုပါ။မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။


ကြန္ပ်ဴတာ အျမဲသံုးစဲြသူမ်ား သိထားသင့္သည့္ က်န္းမာေရး

Posted on November 28, 2009 by manawphyu

အိုင္စီတီမွာ ေတြ႕ဆုံပဲြတုန္းက ေဆြးေႏြးခ်က္ေလးတစ္ခုကို ျပန္သတိရမိလို႔ တင္ျပလိုက္ရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါက ဘာလဲဆိုေတာ့ ကြန္ပ်ဴတာသံုးသူေတြ ဘယ္လိုေနရာမ်ဳိးမွာ သုံးၿပီး ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဆိုတာကိုပါပဲ။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ ကၽြန္မလည္း မ်က္မွန္တပ္ေနရတဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနလို႔ပါ။ ေနာက္တစ္ခ်က္ ကိုေငြထြန္းတို႔က ေမးတယ္။ မန္ဘာမ်ားအားလံုး တစ္ေန႔ကို ကြန္ပ်ဴတာေရွ႕မွာ ဘယ္ေလာက္ထိုင္ပါသလဲတဲ့။ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေျဖၾကတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ကၽြန္မလည္း ကိုယ့္ဘာသာ ဘယ္ေလာက္ဆိုတာ ျပန္သံုးသပ္မိေတာ့ ေတာ္ေတာ္ကို သူမ်ားေတြထက္ ပိုေနတာ ေတြ႕ရတယ္။ ခုေတာ့ မ်က္စိကို အနားေပးခ်င္တာရယ္ လူလည္း သက္သာေအာင္ရယ္ဆိုၿပီး အလုပ္မွ လြဲၿပီး သိပ္မထိုင္မိေအာင္ ႀကိဳးစားေနပါတယ္။

ဘယ္ေနရာမွာ ရွိေနသလဲ
သင့္ရဲ႕ ကြန္ပ်ဴတာ၊ keyboard၊ mouse တုိ႔ကုိ ေနရာ မွန္ထားတက္ဖုိ႔အေရးၾကီးပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ ကြန္ပ်ဴတာ screen ဟာ သင့္မ်က္လံုးကေန သင့္ရဲ႕
လက္တစ္ကမ္းအကြာနဲ႔ မ်က္လံုးရဲ႕ ၂၀ ဒီဂရီေအာက္ နိမ့္ေနရပါမယ္။

အလင္းေရာင္

သင့္ အခန္းတြင္း အလင္းေရာင္ျပန္႔နွံ႕ေနပါေစ။ ဒါမွ ကြန္ပ်ဴတာ screen မွလာေသာ
reflection ေတြကုိ ေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္မွာၿဖစ္ပါေစ။ ကြန္ပ်ဴတာ screen အား သင့္မ်က္စိ
နွင့္ သင့္ေတာ္ရာ အလင္း၊ အေမွာင္ setting လုပ္ထားပါ။

မ်က္မွန္
Anti-reflective Lenses ပါေသာ မ်က္မွန္ကုိ တပ္ေပးၿခင္းၿဖင့္ ေတာက္ပေသာ
အရာမွလာေသာ reflection ေတြကုိ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕မ်က္စိဆရာ၀န္က သင့္အား ကြန္ပ်ဴတာနွင့္ ထိေတြ႕ေနသူမွန္းသိရင္ ထုိ Anti-reflective Lenses
ထည့္ထားတဲ့မ်က္မွန္ကုိ ညြန္းပါလိမ့္မယ္။ (ကၽြန္မလည္း အဲလို မ်က္မွန္တပ္ေနပါတယ္။ မ်က္မွန္လုပ္တဲ့ဆီမွာ ေစ်းႏႈန္းအနည္းငယ္ေတာ့ ကြာျခားမႈရွိပါတယ္။ ကိုယ့္က်န္းမာေရးအတြက္ သင့္ေတာ္တာကို တပ္သင့္ပါတယ္။)

မိနစ္ ၂၀၊ ေပ ၂၀၊ အခါ ၂၀
ကြန္ပ်ဴတာႏွင့္ အလုပ္လုပ္သူမ်ား မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ ၾကာတုိင္း ေခါင္းကုိ ခဏ
ေဘးကုိလွည့္ၿပီး ေပ၂၀ ေလာက္ေ၀းတဲ့ အရာတစ္ခုခုကုိ ၾကည့္ၾကည့္ေပးပါ။
ဒီနည္းလမ္းဟာ သင့္ရဲ႕ ပင္ပန္းေနတဲ့ မ်က္လံုးအား သက္သာရာ ရေစပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး အခါ ၂၀
ေလာက္ မ်က္စိအား ပိတ္လုိက္ဖြင့္လုိက္လုပ္ျခင္းျဖင့္ မ်က္လံုး စိုစြတ္ၿခင္းကုိ
ရယူပါ။ ၿပီးရင္ ခဏ ထုိင္ခံုမွ ထၿပီး ေၿခလွမ္း ၂၀ ေလာက္ လမ္းေလွ်ာက္ၿခင္းၿဖင့္
ေသြးလွည္ပတ္ေစပါတယ္။ (ကၽြန္မကေတာ့ အဲလို လမ္းေလွ်ာက္ရင္းနဲ႔ ေရထေသာက္တဲ့အက်င့္ကို ယူထားပါတယ္။ ေနာက္ ဟိုလွည့္ဒီလွည့္လုပ္ရင္လည္း အလုပ္က ညီမေလးေတြက ေမးတယ္။ အမ ဘာေတြေလွ်ာက္ၾကည့္ေနတာလဲတဲ့။ ကၽြန္မကေတာ့ မေျပာပါဘူး။ ျပံဳးပဲေနလိုက္ပါတယ္။ နင္တို႔ကို ခ်က္ကင္ၾကည့္တာလို႔ စပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္က ကၽြန္မက ေကာင္းကင္ကိုပဲ ေမာ့ၾကည့္တတ္တဲ့အက်င့္လည္းလုပ္ထားပါတယ္။ ကၽြန္မလုပ္ေနတဲ့အလုပ္ ႐ံုးခန္းက ေကာင္းကင္နဲ႔နီးၿပီး လူေတြနဲ႔ေ၀းတဲ့ေနရာျဖစ္ေနလို႔ပါပဲ။ )

မ်က္စဥ္း ခတ္ေပးပါ

လူတစ္ေယာက္ဟာ ၁ မိနစ္အတြင္း ပံုမွန္ ၁၂ ခါ မ်က္ေတာင္ခတ္က်ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္
ကြန္ပ်ဴတာနဲ႕ အလုပ္လုပ္ေနရရင္ ၅ ခါ ေလာက္သာ မ်က္ေတာင္ခတ္တာကုိ သင္ သတိထားမိပါသလား။ အက်ိဳးဆက္အေနၿဖင့္ မ်က္္စိအား ေၿခာက္ကပ္ေနေစပါတယ္။
ထုိသုိ႕ ေၿခာက္ကပ္ မေနေအာင္ မ်က္စဥ္း ခတ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။

လက္ဖ၀ါးအုပ္ၿခင္း

ထုိင္ခံုေပၚတြင္ မတ္မတ္ထုိင္ၿပီး သင့္ရဲ႕လက္ဖ၀ါး နွစ္ခုအား ေႏြးလာသည္အထိ
ပြတ္ေပးပါ။ ထုိေႏြးေနေသာ လက္ဖ၀ါးနဲ႕ သင့္မ်က္စိနွစ္ဖက္ကုိ ၁ မိနစ္ေလာက္ဖံုးအုပ္ေပးလုိက္ပါ။ သင္ မ်က္စိေညာင္းကုိက္၊ ပင္ပန္းလာတိုင္း ၂ ၾကိမ္၊ ၃ ၾကိမ္ေလာက္ လုပ္ေပးပါ။ ထို လက္ဖ၀ါးမွ လာေသာ ေႏြးေထြးမူသည္ သင့္ရဲ႕ ပင္ပန္းေနေသာ မ်က္စိအား သက္သာေစပါတယ္။

မ်က္နွာသစ္ၿခင္း

အားတဲ့အခ်ိန္မွာ မ်က္စိမွိတ္ၿပီး ေရေအးျဖင့္ မ်က္နွာသစ္ေပးပါ။ အင္မတန္ လန္းဆန္းၿခင္းကုိ ခံစားရပါလိမ့္မယ္။

လက္ဖက္္ေၿခာက္ အထုပ္

ေသာက္ၿပီးသား လက္ဖက္ေၿခာက္ အထုပ္ကေလးမ်ားကုိ လြင့္မပစ္ပဲ ေရခဲေသတၱာထဲထည့္ထားၿပီး အားတဲ့အခ်ိန္က်ရင္ ထုိ လက္ဖတ္ေၿခာက္အထုပ္ ၂ ထုပ္အား သင့္မ်က္စိ တဖတ္စီိတြင္ တင္ၿပီး အနားယူပါ။ မ်က္စိအား ေအးၿမေစပါသည္။(ကၽြန္မကေတာ့ ေရခဲေသတၱာ မရွိတဲ့အတြက္ အဲဒီနည္းကို မသံုးပါဘူး။ အလုပ္ျပန္လာရင္ ကားဂိတ္နားက ကြမ္းယာဆိုင္က ကြမ္းရြက္ေတာင္းလာပါတယ္။ တစ္ခါတေလ မေတာင္းပဲနဲ႔လည္း တစ္ရြက္တေလ ယူလာတတ္ပါတယ္။ ညဘက္ အိပ္ရင္ မ်က္လံုးႏွစ္လံုးေပၚ ကြမ္းရြက္အုပ္အိပ္တဲ့အခါ မနက္လင္းရင္ မ်က္စိက အပူေတြလည္း ထြက္သလို မ်က္စိကိုလည္း အျမင္ၾကည္လင္ေစတာေၾကာင့္ အလကားရတဲ့နည္းကို သံုးပါတယ္။ ဟီး)

အစားအေသာက္
ဗီတာမင္ ေအ၊စီ၊အီး ပါေသာ အစားအစာမ်ား ပုိစားပါ။ သံပရာရည္၊
အသီးအရြက္၊ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ဥ နွင့္ နုိ႔ထြက္ပစၥည္းမ်ား လဲ ပုိစားေပးပါ။ (ကၽြန္မကေတာ့ သံပုရာရည္ကို မေသာက္ပါဘူး။ ဒီထက္ေသာက္ရရင္လည္း ေမာ္ဒန္ကေန မယ္ေတာ္ပံုစံေပါက္ေနမွာစိုးလို႔ပါ။)

ေနာက္တစ္ခ်က္က ေဆြးေႏြးပဲြမွာ ကိုေငြထြန္းတို႔ ေမာင္ေလးအိေမာင္တို႔ ေျပာတဲ့ ျမက္ခင္းစိမ္းစိမ္းေတြ အပင္ေတြရွိေနသင့္တယ္တဲ့။ ဒါလည္း မွန္ေတာ့မွန္ပါတယ္။ အိမ္ထဲက ကြန္ပ်ဴတာနားမွာ ျမက္ခင္းၾကီးကေတာ့ ေရြ႕ထားလို႔မရတဲ့အတြက္ ကြန္ပ်ဴတာသံုးျပီးရင္ အပင္စိမ္းေတြ လိုက္ၾကည့္လို႔ရမယ္ထင္မိပါတယ္။

ကဲ အားလံုးပဲ အကုန္လံုးကို မလိုက္နာႏိုင္ရင္ေတာင္ ဒီအခ်က္ေတြထဲက ကိုက္ညီၿပီး လုပ္ႏိုင္မယ္ထင္တဲ့ နည္းကို သံုးၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္။ ဒါမွ ေရရွည္မ်က္စိအဆင္ေျပၿပီး အလုပ္ေတြလည္း ပိုမိုေအာင္ျမင္ေအာင္လုပ္ႏိုင္
မယ္လို႔ ကၽြန္မေတာ့ ျမင္မိပါေတာ့တယ္။)

Friday, 25 December 2009

အရမ္းမေတြးနဲ႔ေနာ္ dont think too much

ဒီဥာဏ္စမ္းက အေမရိကန္ Harvard တကၠသိုလ္ရဲ႕ ၂၀၀၁ခုႏွစ္မွာ Institute of Science ဂုဏ္ထူးတန္းကိုေမးတဲ့ ေမးခြန္းလိုဆိုထားပါတယ္။

ေမးခြန္းက အကယ္၍
၁= ၅
၂= ၂၅
၃= ၁၂၅
၄= ၆၂၅
၅= ?

လူေတာ္ေတြတက္တဲ့ ဟားဗတ္ရဲ႕ေမးခြန္းကို ေျဖၾကည့္ၾကရေအာင္... ကြ်န္မတို႔အားလံုးမွာ ဟားဗတ္ တက္ႏိုင္တဲ့ အရည္အခ်င္းရွိၾကပါတယ္။



ဥာဏ္စမ္း


ခ်ိဳခ်ဥ္တစ္လံုးကုိ ၁က်ပ္ေပးရတယ္။
ခ်ဳိခ်ဥ္အခံြ ၃ခုကို ခ်ဳိခ်ဥ္တစ္လံုးနဲ႔ လဲႏိုင္တယ္။
၁၅ က်ပ္ဖိုး ၀ယ္တယ္ ဆိုပါစို႔။
စုစုေပါင္း ခ်ဳိခ်ဥ္ဘယ္ႏွစ္လံုး စားရမလဲ.. ?

က) ၀ လံုး
ခ) ၁၅ လံုး
ဂ) ၂၀ လံုး
ဃ) ၂၁ လံုး
င) ၂၂ လံုး


အားလံုး ေျဖၾကည့္ၾကပါေနာ္။ လူေတာ္ေတြပဲဆိုတာ သိပါတယ္။ ရံုးပိတ္ရက္ေလးမွာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး အပ်င္းေျပေပါ့... း)
Answer...??????








တစ္ခါက ဆရာတစ္ဦးဟာ ဒီလို ဥာဏ္စမ္းထုတ္သတဲ့။
ဆြံအသူ တစ္ေယာက္ဟာ ဆိုင္တစ္ဆိုင္မွာ သံေခ်ာင္း၀ယ္ဖို႔ သြားခဲ့တယ္။ သူက ဆိုင္ရွင္ကို ဘယ္ဖက္လက္ကို သံေခ်ာင္းသ႑ာန္ လုပ္ျပျပီး ညာဖက္လက္ကို သံရိုက္သြင္းေနတဲ့ ပံုစံလုပ္ျပသတဲ့။ ဆိုင္ရွင္က သေဘာေပါက္တဲ့ ပံုစံနဲ႔ ေခါင္းညိတ္ျပျပီး သူ႔ကို သံရိုက္တူ ကမ္းေပးလိုက္တယ္။ ဆံြအသူက မဟုတ္ေၾကာင္း ေခါင္းခါျပျပီး သံေခ်ာင္းပံု လုပ္ထားတဲ့ လက္ကို ညႊန္ျပသတဲ့။ အဲဒီေတာ့မွ ဆိုင္ရွင္က သူ႕ကို သံေခ်ာင္း ကမ္းေပးလိုက္တယ္။

အဲဒီအခ်ိန္မွာ မ်က္မျမင္တစ္ဦး ေရာက္လာခဲ့တယ္။ မ်က္မျမင္က သူ၀ယ္မဲ့ ကတ္ေၾကးကို ဆိုင္ရွင္နားလည္ေအာင္ ဘယ္လို အလြယ္ဆံုးနည္းနဲ႔ ရွင္းျပခဲ့သလဲ..? သင္ဟာ အတန္းထဲက ေက်ာင္းသားတစ္ဦးဆိုရင္ သင့္အေျဖက ဘာလဲ... ?

၀ါသနာပါသူမ်ား ေျဖၾကည့္ၾကပါ။ အပ်င္းလဲေျပ... ေပ်ာ္စရာလည္း ေကာင္းပါတယ္။

+++++++++++++++++++++++++


စာဖတ္သူေတြက လူညံ့ေတြ မဟုတ္ၾကလို႔ အေျဖက ေျဖေနစရာေတာင္ မလိုေတာ့ပါဘူးေနာ္။
တစ္ခါတေလ အေတြးေတြကို အဆံုးစြန္ထိ ေတြးလိုက္မိရင္ အသိဥာဏ္က သာမန္အဆင့္ေလာက္ပဲ ျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္တဲ့။ ဒါေၾကာင့္ Don't think too much. း)
Answer 1.

၁= ၅ ဆိုေတာ့

အေျဖက ၅ = ၁ ပါတဲ့

လြယ္လြန္းတဲ့အတြက္ လူကိုဒြိဟျဖစ္ေစတဲ့ ေမးခြန္းေလးပါ။ ၀င္ေျဖသူမ်ား ေက်းဇူးတင္ပါတယ္.. ဟားဗတ္သြားၾကရေအာင္...

Answer 2.

ဘင္းဂို...... အေျဖက
(၂၂)လံုး ျဖစ္ပါတယ္။

၁၅က်ပ္ဖိုး၀ယ္ေတာ့ ခ်ဳိခ်ဥ္က =
၁၅ လံုး
အခြံ၁၅ခုနဲ႔ ခ်ဳိခ်ဥ္ျပန္လဲေတာ့.....=
၅လံုး
ရတဲ့ ၅လံုးထဲက အခြံ၃ခုနဲ႔ ျပန္လဲေတာ့ =
၁လံုး
က်န္တဲ့ အခြံႏွစ္ခုနဲ႔ ေနာက္ဆံုးရတဲ့ အခြံေပါင္းျပီး ျပန္လဲေတာ့ ေနာက္
၁ လံုးထပ္ရတယ္။ စုစုေပါင္း (၂၂) လံုးရပါတယ္။ ရွိသမွ်အခြံကို လႊင့္မပစ္ဘဲ အကုန္လဲစားလုိက္တာ.. း) အလံုး(၂၀) ေျဖသူေတြ၊ (၂၁)လံုး ေျဖသူေတြလဲ မွန္ပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ သူတို႔ရဲ႔သြားက ပိုးစားေနလို႔ ေလွ်ာ့စားလုိက္တာတဲ့ း) အခြံကုိ လႊင့္မပစ္ဘဲ ျပန္လဲစားၾကတဲ့အတြက္ အားလံုးက လူေတာ္ေတြပါပဲ။ ၀င္ေရာက္ေျဖဆိုၾကတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ေနာင္ေနာက္ လူခ်င္းၾကံဳခဲ့ရင္ ခ်ဳိခ်ဥ္ေလးေတြ ေကြ်းပါ့မယ္ း)

Answer 3.
ဖတ္ဖူးတဲ့ ဆိုက္ဒ္ထဲမွာေတာ့ တစ္ခ်ဳိ႔က လက္နဲ႔ တစ္ခုခုကို ညႇပ္ေနတဲ့ ပံုစံလုပ္ျပမွာေပါ့လို႔ ေျဖထားၾကတယ္။ မ်က္မျမင္က မ်က္စိသာ မျမင္တာ ဆံြအသူ မဟုတ္ဘူးေလ။ ကတ္ေၾကးတစ္လက္ ေပးပါလို႔ ေျပာလိုက္ရံုပါပဲ။